Pohyb a cvičení
0

Věčná otázka hydratace při sportu. Odpovíme vám na ni!

Říká se, že dospělý člověk by měl během dne vypít minimálně dva litry tekutin, ale i více. Vhodnější je však…

Zdraví
0

Vybíráme vejce v supermarketu: Víte, jak na to?

Vejce patří mezi potraviny s nejvyváženějším obsahem nutričně významných látek. Kromě toho se vyznačují vysokou stravitelností. Z drtivé většiny jsou tvořeny…

0

Ovocné a zeleninové džusy a hubnutí – jde to vůbec dohromady?

Drtíte třikrát denně ovoce, dvakrát za den lisujete kořenovou zeleninu a myslíte si, že svému tělu prokazujete nedocenitelnou službu? Nedočkavě…

0

10 receptů na domácí dipy, které se vám budou hodit (ne)jen na grilování

První sluneční paprsky lákají k návštěvě venkovních zahrádek, kde si v těsné blízkosti rozkvetlých stromů pochutnáváme na vychlazeném pivečku, vyrážíme za sportem…

2

Jablkový koláč z mrkvového těsta – hříšně zdravá pochoutka

Jablka a mrkev – to je kombinace, kterou má většina z nás spojenou se sladkým mrkvovým salátem nebo nejrůznějšími druhy bábovek,…

1

Hustá cizrnová polévka nabourá zažité stereotypy

Cizrna v mnohých z nás vyvolává řadu negativních předsudků a zažitých stereotypů. První setkání s touto netradiční plodinou, která je známá také pod…